Знакомое состояние для многих взрослых.
Когда сложно переключиться с работы на дом, когда гиперответственность и трудоголизм становятся нормой, постепенно накапливается эмоциональное и профессиональное выгорание. А вместе с ним начинает страдать и качество жизни.
В нашей команде мы стараемся не доводить себя до эмоционального выгорания, поэтому регулярно учимся заботиться о своём ресурсе. Именно с этой целью мы прошли мастер-класс «СВЕТОФОР», который провёл специалист своего дела и руководитель компании AGPromotion Курсы для руководителей | — Артем Губарец
Почти полтора часа мы погружались в полезные техники и практики: разбирали, как вовремя замечать признаки выгорания, учились переключаться и восстанавливать внутренний ресурс. Было много полезной информации, живых обсуждений, вопросов и обмена личным опытом.
А в завершение нас ждал неожиданный и очень интересный блок — знакомство с дерматоглификой. По рисунку отпечатков пальцев можно определить особенности личности и нервной системы. Представляете? Обязательно почитайте об этом — тема действительно увлекательная.
Благодарим компанию AGPromotion и Артёма Губарца за визит, атмосферу и такие ценные практики.
Берём в работу и будем внедрять в жизнь!
#рогос #гкрогос #выгорание #психология #саморазвитие #мастеркласс #команда #корпоративноеобучение #agpromotion #артемгубарец #дерматоглифика #личностныйрост #полезныепрактики #развитие #осознанность
Когда сложно переключиться с работы на дом, когда гиперответственность и трудоголизм становятся нормой, постепенно накапливается эмоциональное и профессиональное выгорание. А вместе с ним начинает страдать и качество жизни.
В нашей команде мы стараемся не доводить себя до эмоционального выгорания, поэтому регулярно учимся заботиться о своём ресурсе. Именно с этой целью мы прошли мастер-класс «СВЕТОФОР», который провёл специалист своего дела и руководитель компании AGPromotion Курсы для руководителей | — Артем Губарец
Почти полтора часа мы погружались в полезные техники и практики: разбирали, как вовремя замечать признаки выгорания, учились переключаться и восстанавливать внутренний ресурс. Было много полезной информации, живых обсуждений, вопросов и обмена личным опытом.
А в завершение нас ждал неожиданный и очень интересный блок — знакомство с дерматоглификой. По рисунку отпечатков пальцев можно определить особенности личности и нервной системы. Представляете? Обязательно почитайте об этом — тема действительно увлекательная.
Благодарим компанию AGPromotion и Артёма Губарца за визит, атмосферу и такие ценные практики.
Берём в работу и будем внедрять в жизнь!
#рогос #гкрогос #выгорание #психология #саморазвитие #мастеркласс #команда #корпоративноеобучение #agpromotion #артемгубарец #дерматоглифика #личностныйрост #полезныепрактики #развитие #осознанность